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2019/10/18(
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)
OS/Windows
2019.10.18
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[Windows] 윈도우10 야간모드 설정방법 (블루라이트 차단)
혹시 "어두운곳에서 컴퓨터하지마라, 스마트폰 하지마라"는 어른들의 말을 들어보신적이 있으신가요? 이런 말을 뒷받침할 만한 연구가 있었습니다. 바로 스마트폰과 책을 밝은 곳과 어두운 곳에서 20분간 보았을 때 눈피로도를 비교한 연구입니다. 눈 피로도 연구결과 결과는 어두운곳에서 스크린을 볼 때는 밝은 곳에서 스크린을 볼 때보다 눈의 피로도가 2배이상 증가하는 것으로 나타났습니다. 결론적으로 어두운 곳에서 갑자기 밝은 화면을 보게 되면 동공이 급격히 작아지게 되어서 눈에 무리가 가게 된다는 것입니다. 이렇듯 어두운곳에서의 장시간 밝은 화면에 대한 노출은 눈에 큰 피로감을 줍니다. 특히 블루라이트라고 불리우는 청색광이 눈 건강에 악영향을 주는데요. 이런 눈에 대한 피로감을 줄이기 위해 윈도우 10에는 야간모드..
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